Устілки від плоскостопості

Устілки від плоскостопості для здоров'я ваших ніг

Знизити ударне навантаження на суглоби ніг і хребет, запобігти набряки і поліпшити кровообіг допоможуть ортопедичні супінатори при плоскостопості. Цим захворюванням страждають більше 70% людей. Спочатку воно протікає безсимптомно, але якщо його не зупинити вчасно це призведе до порушень в роботі опорно-рухової системи. Ортопедичні устілки від плоскостопості допомагають рівномірно розподілити навантаження по всій поверхні стопи, підтримувати її в фізіологічно правильному положенні, розвантажити ахіллові сухожилля і голенные м'язи.

Як вибрати ортопедичні устілки при плоскостопості

Вибір моделі супінатора залежить від ступеня захворювання і мети застосування – профілактика або лікування. Щоб виріб був максимально комфортним, звертайте увагу на наступні критерії:

• Тип виробу – для підтримки тільки поздовжнього або поперечного або обох склепінь;
• Матеріал супінатора – жорсткі вироби з пластиковим каркасом чаші використовують для лікування, моделі зі спіненого латексу підійдуть для профілактики і в модельне взуття з невеликим каблуком;
• Матеріал зовнішнього шару – натуральна шкіра, корк, гель, бавовна, вовна, також є спеціальні моделі для діабетиків, у яких вся поверхня з спіненого пінополіетилену і мають спеціальне просочення;
• Модель – устілки на всю стопу або напівустілки для відкритої або вузькою модельного взуття.

Носіння устілок

Починати застосовувати ортопедичні вироби рекомендують щодня по 3-4 години, особливо це стосується індивідуальних устілок при поздовжньо-поперечному плоскостопості. Не слід носити весь день, поки ноги не звикнуть до ефекту корекції. Також перший тиждень не використовуйте їх при активних заняттях спортом. У магазинах пропонуються спеціальні спортивні каркасні моделі, для початку пробіжіть в них близько кілометра. Дайте організму можливість звикнути до рухів з ортопедичної підтримкою. Коли ви перестанете відчувати їх у взуття, можете сміливо носити вже цілий день.

Як доглядати за ортопедичними устілками

Виймайте щодня устілки із взуття для провітрювання. По мірі забруднення моделі зі шкіри протирайте м'якою ганчірочкою, змоченою в слабкому спиртовому розчині, а текстильні – в слабкому мильному розчині. Гігієнічну обробку виробів із спінених полімерних матеріалів проводять з використанням побутових м'яких миючих засобів. Ортопедичним виробів протипоказана висока температура, тому не викладайте їх на обігрівачі і під прямі сонячні промені, щоб уникнути деформації.

Моделі ортопедичних устілок від плоскостопості можна купити в спеціалізованих магазинах Київ або замовити через інтернет, доставка по Україні 1-3 дні. Ціна 70-800 грн.