Тростини

• Корпус тростини або шафт – це частина тростини від ручки до підлоги;
• Рукоятка;
• Наконечник (накостильник);
• Ремінець на руку (темляк), що кріпиться під рукояткою.

Кому рекомендується носити тростину

• Запальні захворювання суглобів – артрити, артрози, подагра, коли треба знизити навантаження на суглоби, щоб запобігти загостренню захворювання, зменшити біль та полегшити рух;
• Реабілітаційний процес після травм та операцій. Палиці для ходьби використовуються на кінцевому етапі реабілітаційного процесу, а в деяких випадках, якщо відновити рухову активність у повному обсязі не вдається, то тростина може стати постійним супутником людини;
• Палиця може знадобитися при сильних болях, якими можуть супроводжуватися варикози та тромбози;
• На остаточному етапі реабілітації після інсультів, коли людина вже може рухатися самостійно, але їй потрібна опора для запобігання падінню. Тростина додасть людині впевненості та знизить ризик падіння

Види тростин для ходьби

• Стандартна або стаціонарна тростина. Така палиця має цільний стовбур з дерева, пластику чи металу. Ця опорна тростина – використовується досить часто. Це недорога та надійна палка для інвалідів. Такі палиці для ходьби часто мають стовбур з дерева з різьбленням, вони можуть виконуватися в різній кольоровій гамі. Кінець тростини захищений гумовим наконечником, що значно збільшує термін служби, оскільки тростина не пошкоджується під час опори на жорсткі поверхні. Недолік такої тростини полягає в тому, що її довжину можна тільки зменшити, відпиливши шматок необхідної довжини, крім того, допустимий ступінь навантаження невисокий. Такі палиці для ходьби ідеально підходять для літніх чи ослаблених людей. Якщо необхідно купити палку для інваліда, то стаціонарна тростина буде ідеальним рішенням;
• Телескопічна палиця – це універсальна тростина, тому що її довжина регулюється за допомогою спеціальних замків-засувок. Висоту можна регулювати в кількох положеннях, що дозволяє використовувати такі палиці для ходьби для людей різного росту.

• Складна палиця – це тростина, яка складається з секцій, її можна адаптувати під рост пацієнта. Такі палиці для ходьби легко транспортувати;
• Багатоопорна палиця – тростина з трьома або чотирма точками опори. Завдяки збільшенню кількості опор, такі палиці для ходьби забезпечують стійке становище;
• Тростина квадропод – це телескопічна палиця на 4-х ніжках. Це ідеальна палиця для інвалідів, оскільки вона дуже стійка, що значно знижує ризик падіння.

На що звернути увагу, вибираючи модель тростини

• Довжина тростини. Довжину визначають наступним чином - треба стати рівно і витягнути руки вздовж тіла, зігнувши їх у лікті під кутом 20°. Потім слід виміряти відстань від кісточки зап'ястя на зовнішній стороні руки до підлоги. Отриманий результат і буде довжиною тростини, яка потрібна користувачеві;
• Тип тростини – складна чи стаціонарна. Складну модель простіше транспортувати і зберігати;
• Матеріал та форма рукояті. Для літніх пацієнтів підійде палиця з анатомічною Т-подібною ручкою. Для пацієнтів із артритом потрібна палиця з ручкою у формі лебединої шиї, яку легко утримувати в руці і на яку можна спертися двома руками.
• Для людей похилого віку краще вибирати палиці для ходьби з алюмінію, які мають високу міцність і невелику вагу, тоді як дерев'яні моделі важать набагато більше;

Як ходити з тростиною

• Палиця повинна бути в руці протилежній травмованій або хворій нозі. Якщо у вас проблеми з лівою ногою, то палиця має бути у правій руці;
• Спираючись на здорову ногу, треба зробити крок тростиною та хворою ногою;
• Потім тяжкість тіла треба перенести на тростину і зробити крок здоровою ногою. Таким чином, навантаження переводиться на палицю, а рух помітно полегшується.

Де купити тростину для ходьби