Гімнастичний м'яч Togu " MyBall " 65 см , арт.416604

Опис :

Що таке м'яч для тренувань MYBALL ?

Динамічність і балансування : м'яч , який тримає вас постійно в формі!

Це надувний м'яч для тренувань з високоякісного матеріалу Ruton . Цей Матеріал не має запаху і дуже пружний (максимальне навантаження до 500 кг). Він не містить латексу і не містить заборонених фталатів , не викликає алергії.

Показання:

Зміцнює м'язи спини , преса , ніг і тазові м'язи . Крім того , він також може поліпшити рівновагу і використовується для відновлення спинний рухливості.

Особливості:

Принцип роботи: м'яч для тренувань MYBALL 65 CM дуже еластичний і його хвиляста поверхня забезпечує додатковий опір ковзанню. Його можна використовувати як нестабільний елемент, що знаходиться в русі або в процесі групового навчання . Крім того , він є універсальним і ефективним методом тренувань всього тіла.

Порада:

Те , що вражає мене найбільше - це гнучкість і еластичність м'яча під час сидіння . Для того , щоб запобігти падінню з м'яча я автоматично приймаю вертикальне положення. Я тримаю рівновагу і треную його шляхом переміщення нижньої частини тіла в різні напрямки . Для того , щоб відпочити , я розслаблюю ноги на м'ячі , лежачи на спині. Тоді я починаю катати м'яч в ліво і вправо .