Холекальциферол відіграє для дітей.
- Зростання : вітамін d допомагає дітям зміцнювати кістки і запобігає рахіту - стан, що характеризується розм'якшенням костей1. Вітамін d сприяє мінералізації кісток.
- Розвиток кісток сприяє здоровому розвитку м'язів, а також роботі імунної системи, які мають вирішальне значення.
- Імунна система : нескелетний вплив. Вітамін d регулює диференціювання та зростання клітин шляхом зв'язування з рецептором вітаміну D, виявленим у більшості клітин організму.
Користь вітаміну D для дітей
Допомагає підтримувати здоров'я кісток
Вітамін d визначає правильне засвоєння кальцію, що є основним будівельним матеріалом кісток. Правильний рівень цього вітаміну визначає здоровий розвиток кісток та зубів дитини (крім кальцію вітамін д для новонароджених також допомагає підтримувати правильний рівень фосфатів в організмі).
Завдяки наявності такого препарату, як дієтична добавка, дитячі кістки набувають правильної маси та мінералізації. Як доводять наукові дослідження, висока кісткова маса, накопичена в дитинстві та підлітковому віці, призводить до кращих здібностей до формування кісткової тканини та вищої кісткової маси у дорослому віці.
Підвищує імунітет
Більшість досліджень підтверджує, що підтримання відповідного рівня такого мікроелемента, як вітамін Д для дітей знижує сприйнятливість до захворювань.
Вітамін д має нейроактивні властивості і надає прямий вплив на розвиток мозку. Вітамін д регулює ріст нервових клітин та координує клітинну архітектуру мозку. «Сонячний вітамін» також має протизапальні та антиоксидантні властивості, покращує кровообіг.
Відповідний рівень такого мікроелемента, як вітамін d, впливає на здатність концентруватися і звертати увагу.
Правильний рівень вітамін d особливо важливий у період внутрішньоутробного розвитку та на ранньому етапі життя дитини, оскільки вітамін д забезпечує правильну активність рецепторів головного мозку, необхідну для розвитку мозку та збалансованого психічного розвитку.
Симптоми дефіциту вітаміну D
Наслідки недостатності такого мікроелемента, як вітамін d в організмі дитини помітні у дитинстві, а й у пізніші роки. Недостатня мінералізація кісток у перші місяці життя дитини призводить до розвитку остеопорозу в літньому віці, що робить кістки сприйнятливішими до переломів. Нездатність забезпечити малюка необхідною кількістю кальцію призводить до серйозних наслідків для здоров'я, таких як: дефекти постави, розвиток карієсу, порушення росту кісток та їх деформації – розвиток рахіту. Навіть невеликий дефіцит кальцію у дитини не видно неозброєним оком, але оскільки вітамін д виконує в організмі дуже багато важливих функцій, вітамін д забирається з кісток і переноситься до інших систем. В результаті, якщо вітамін Д для дітей не достатній, цього процесу кістки дуже швидко декальцинуються і, отже, слабшають.
Основні симптоми дефіциту вітаміну D у дітей:
- Рахіт - захворювання кісток, викликане недостатністю вітаміну D. Проявляється затримкою росту, викривленням кінцівок, болями в кістках та суглобах.
- Слабкість та легкість кісток. У дітей кістки стають крихкими і схильні до ламкості.
- Болі у м'язах та суглобах. Часті скарги на біль, особливо після навантаження.
- Зниження апетиту та зростання. Якщо вітамін d не надходить, порушується засвоєння кальцію та фосфору, що гальмує зростання.
- Підвищена стомлюваність.
- Пригнічений настрій.
- Схильність до інфекцій та захворювань. Якщо не надходить вітамін д, послаблює імунітет.
- Сухість та лущення шкіри.
Рекомендується звернутися до лікаря при підозрі на дефіцит вітаміну D, щоб унеможливити рахіт або інші захворювання.
Рекомендації щодо дозування та споживання
Дозування :
- Вітамін д новонародженим: + (0-12 місяців) – дозування вітаміну D3. Прикорм із перших днів життя до 6 місяців. незалежно від способу годування – 400 МО/добу. Між 6-12 місяцями 400-600 МО/день. Для недоношених дітей є окремі рекомендації – у дітей, народжених недоношеними, скільки давати вітамін для дітей, визначає лікар.
- Діти (1-10 років) – вітамін d. Рекомендується прийом добавок у дозі 600-1000 МО/день, залежно від маси тіла та споживання вітаміну D протягом року.
- При виборі відповідних додаткових джерел вітаміну D, таких як харчові продукти та дитячий вітамінний комплекс, дотримуйтесь наступних порад:
- Харчові продукти багаті, в які входить вітамін д: жирна риба: лосось, сардини, тріска, тунець і вугор містять високі рівні вітаміну D. Рідина з консервованих риб (наприклад, тунця або сардин): це може бути хорошим джерелом вітаміну D, особливо для дітей, які вживають багато риби. Яєчний жовток: яйця містять невелику кількість вітаміну D, особливо жовток. Молочні продукти: багато молочних продуктів. Перевірте етикетку продукту, щоб переконатися у його змісті. Збагачені продукти: сніданки із цільних зерен, соки. Прочитайте, яку інформацію містить інструкція.
- Дитячі вітамінні комплекси: переконайтеся, що комплекс містить вітамін для дітей.
Примітки для батьків
Щоб забезпечити оптимальний рівень такого мінера, як вітамін д, важливо розуміти харчові вітаміни, а також рекомендації щодо активного відпочинку на свіжому повітрі. Більше того, консультація медичного працівника або лікаря щодо вітамінного статусу вашої дитини може допомогти дати конкретні рекомендації, адаптовані до її індивідуальних потреб.
Крім перебування на сонці, включення певних продуктів до раціону вашої дитини може значно сприяти задоволенню її щоденної потреби у вітаміні D.
Відвідування лікаря дозволяє батькам або опікунам не тільки отримати інформацію про конкретні потреби своєї дитини, а й отримати персональні рекомендації про те, як краще приймати вітамін для дітей. Що купити, капсули чи таблетки, підкаже лікар.
Потенційні ризики та обмеження
Коли вітамін д в організмі перевищує верхню межу норми (50-60 нг/мл), ми маємо справу з гіпервітамінозом.
Відповідно до рекомендацій наукових товариств, норма для дітей вважається 50 нг/мл для дорослих та 100 нг/мл для дітей.
Дані стандарти не поширюються на дорослих і дітей, які страждають на гіперчутливість до вітаміну D, яка є патологічною реакцією на безпечну дозу цього вітаміну і проявляється при ідіопатичній гіперкальціємії, лімфомах або гранулематозній хворобі.
Дуже важливо контролювати та коригувати споживання вітаміну D відповідно до індивідуальних потреб. Регулярні огляди у медичних працівників можуть допомогти визначити, чи потрібно розглядати додаткові добавки чи зміни у дієті та способі життя. Дотримуючись таких порад, як дотримання керівних принципів, встановлених авторитетними організаціями, віддача пріоритету природним джерелам за допомогою контрольованого перебування на сонці та включення до раціону продуктів, багатих на поживні речовини, при ретельному моніторингу рівня споживання, люди можуть безпечно дотримуватися рекомендованих доз.
Замовляйте добавки вітамін D для дітей у Med-magazin
Правильне харчування має важливе значення для загального зростання та розвитку дітей. Це закладає основу для їхнього фізичного, когнітивного та емоційного благополуччя. Серед різних поживних речовин, необхідних молодим людям, вітамін має важливе значення для забезпечення оптимального здоров'я.
По-перше, давайте заглибимося у значення збалансованого харчування у дитинстві. Адекватне харчування в ранньому віці має довгостроковий вплив на здоров'я дитини. Вітамін д підтримує здорове зростання і розвиток, посилює імунну функцію, покращує когнітивні здібності та знижує ризик хронічних захворювань у пізнішому віці.
Замовляючи вітамін д для своїх дітей у нашому магазині, ви можете бути впевнені у його ефективності та безпеці. Ми цінуємо здоров'я ваших дітей так само, як і ви, тому пропонуємо вітамін Д для дітей.
Доставка здійснюється по всій країні Україна, включаючи такі великі міста:
- Київ.
- Харків.
- Одеса.
- Кривий Ріг
Якщо ви дбаєте про здоров'я ваших дітей і хочете забезпечити їм оптимальну підтримку з використанням вітаміну d, відвідайте наш інтернет-магазин Med-magazin і зробіть замовлення вже сьогодні.
