Данная модель ортопедического массажного коврика отличается хорошим качеством, экологичностью и безопасностью. Изготовлена из гипоаллергенного ПВХ материала. Состоит из 8 модулей ярких цветов, которые с легкостью можно соединить между собой по типу пазлов. Поверхность состоит из специальных элементов в форме шишек, шипов и других выступающих форм, способствующих улучшению кровоснабжения стоп во время занятий на коврике.

 

Способствует правильному формированию физиологических сводов стоп у детей, препятствует появлению различных видов плоскостопия. Обладает отличными амортизационными свойствами. Нормализует мышечный тонус стоп и активно массирует рефлексогенные зоны ступни. Увеличивает эластичность мышц, усиливает кровообращение и улучшает обменные процессы в нижних конечностях. Регулярные занятия на массажном коврике  приводят к улучшению функционального состояния всего опорно-двигательного аппарата.

 

Показания к применению

 

- профилактика и лечение поперечного, продольного и комбинированного видов плоскостопия;

- отечность, быстрая утомляемость ног, склонность к варикозному расширению вен нижних конечностей;

- хроническая венозная недостаточность;

- постоянные статические нагрузки на ноги в течение дня;

- комплексное лечение после травм и заболеваний суставов ног;

- как элемент рефлексотерапии при усталости и нервном перенапряжении.

 

Противопоказания

 

- Повреждение целостности кожных покровов стоп;

- Трофические поражения стоп в том числе трофические язвы;

- Воспалительные заболевания суставов стоп в острой стадии;

- Диабетическая стопа;

- Значительная степень нестабильности голеностопного сусутава.

 

Комплекс упражнений для занятий на коврике

 

Для достижения наилучшего эффекта рекомендуются регулярные ежедневные занятия.

 

1. Ходьба по коврику вперед-назад (8-10 повторений).

2. Подъем на носочки из положения стоя (8-10 повторений).

3. Перекатывание с носка на пятку. Исходное положение – стоя (8-10 повторений).

4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (8-10 повторений).

5. Ходьба на внешней стороне стопы (8-10 повторений).

6. Ходьба на внутренней стороне стопы (8-10 повторений).

7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).

8. Приседания с упором на всю стопу, без отрыва пяток от коврика (8-10 повторений).

9. Удержание равновесия стоя на одной ноге (30-60 секунд).

10. Прыжки с одной пластины на другую (8-10 повторений).

11. Ходьба по коврику из положения полуприсед (8-10 повторений).

 

Характеристики:

 

Производитель: Украина

Тип: массажные коврики

Размер упаковки: 28х28

Материал: ПВХ

Цвет: разноцветный