Вітаміни в Одессі

Всі ми потребуємо вітамінів протягом року. Але з приходом весни, коли кількість сезонних овочів і фруктів знижується, проявляється зимовий дефіцит сонячного світла, і поповнення «вітамінних» запасів організму просто необхідне. І хоча прилавки аптек ломляться від великої кількості баночок, тюбиків, капсул і таблеток, знайти найефективніші вітаміни в Одесі не так-то просто як може здатися на перший погляд. Існує думка, що всі вітаміни однаково корисні і, що б ми не пили, - все одно користь буде. Однак, насправді це не так.
 
По-перше, для кожного потрібно підбирати комплекс вітамінів і мінералів в Одесі індивідуально. Це залежить від багатьох факторів:
  • віку;
  • статі;
  • роду діяльності;
  • рівня фізичної активності;
  • збалансованості харчування;
  • наявності або відсутності супутніх захворювань і алергічних реакцій.
По-друге, потрібно визначитися з метою прийому вітамінів - профілактична, лікувальна, для збереження молодості і краси, при вагітності або для зміцнення імунітету.

Вітаміни і спорт

Складно переоцінити важливість вітамінів в харчуванні людей, які ведуть активний спосіб життя і спортсменів. Адже надходження в організм необхідних елементів здатне не тільки поліпшити настрій і самопочуття, але і позитивно позначитись на фізичній формі і стимулювати розумову діяльність. Організму, який щодня піддається серйозним фізичним навантаженням, просто необхідні кращі полівітаміни в Одесі.
 
  • Фаворитом вітамінів для спортсменів є вітамін С. Без нього не буде ефективного формування м'язової тканини.
  • Вітамін Е - відомий антиоксидант. Достатнє надходження цього вітаміну збільшує витривалість м'язів.
  • Вітамін А допоможе додати тілу спортивну форму і зберегти пружність шкіри.
  • Кальцій і фосфор в поєднанні з вітаміном D допоможуть повноцінній роботі кісткової і хрящової тканини.
  • Вітаміни групи В генерують метаболічні процеси організму, сприяють правильному обміну білків і вироблення енергії.

Ознаки нестачі вітамінів

Вітамін С. Схильність до простудних і вірусних захворювань, кровоточивість ясен, повільний ріст волосся і ламкість нігтів, чутливість до травм, підвищена ламкість капілярів, схильність до утворення синців.
 
Вітаміни групи В. Сонливість протягом дня, втома, депресія, суха шкіра, випадання волосся, тріщинки в куточках рота, шкірні висипання. Вам допоможе хороший вітамінний комплекс в Одесі.
 
Вітамін D. Його нестача особливо актуальна в зимовий період, так як він синтезується в організмі під впливом сонячних променів. Цей вітамін допомагає засвоєнню кальцію, тому повинен обов'язково бути присутнім в комплексах вітамінів, що містять кальцій.
 
Брак жиророзчинних вітамінів А, D, Е провокує підвищену сухість шкіри, потріскування ліктів і випадання волосся.

Що заважає засвоєнню

Що ж може перешкодити засвоєнню вітамінів, адже вони так необхідні організму? Виявляється, бувають несумісні вітаміни і мінерали, дія яких нейтралізує один одного.
 
  • Вітаміни А і D при спільному прийомі можуть нейтралізувати один одного;
  • Вітамін В2 не сумісний з вітаміном С і окисляє вітамін В1;
  • Кальцій знижує засвоєння цинку, а фосфор - магнію;
  • Вітамін Е варто пити окремо від заліза;
  • Вітамін В5 і мідь погано всмоктуються разом;
  • Фолієва кислота не поєднується з цинком.

Які бувають вітаміни

Все мультивітаміни в Одесі можна поділити на натуральні і синтетичні. Користь буде від тих і від інших. Просто натуральні, хоч і дорожче, але набагато краще засвоюються, тому курс прийому у них коротший і ефективний.

Синтетичні вітаміни. Отримують в лабораторіях хімічним шляхом. Це найдешевші вітаміни для здоров'я в Одесі.

Напівсинтетичні вітаміни. Тут назва говорить сама за себе. Для кращого засвоєння створені комплекси, в яких активну речовину з'єднують з амінокислотами. Потрібно сказати, що вони, дійсно, приносять більше користі, так як біодоступність для організму вище. За ціною це також відносно недорогі комплексні вітаміни в Одесі.

Натуральні вітаміни. Найдорожча категорія вітамінів. Виготовляються повністю з натуральної сировини. Крім того, складові таких вітамінів не піддаються заморожуванню або термічній обробці. Звичайно, користь від таких вітамінів буде набагато більшою, так як виробник гарантує максимальну засвоюваність. Це найкращі вітаміни в Одесі.

Правила прийому вітамінів

  1. Зберігатися вітаміни і мінерали повинні в сухому прохолодному місці.
  2. Запивати вітаміни можна чистою водою або апельсиновим соком. Заборонено запивати гарячої рідиною, кавою або чаєм. Гаряча рідина зруйнує корисні мікроорганізми в пробіотиках, а чай і кава не дадуть засвоїтися мінералам.
  3. Завжди дізнавайтеся про сумісність з ліками, які ви приймаєте.
  4. Ніколи без рекомендації лікаря не перевищуйте вказані дози.
  5. Приймайте вітаміни в зазначений час, не ігноруйте рекомендації до або після їди. Це важливо, тому що може вплинути на їх засвоюваність.

Передозування вітамінів

Може бути більш небезпечна, ніж їх нестача. Передозування має такі симптоми, як втрата сну і апетиту, розлад травлення, судоми, нудота і головний біль. Носить назву гіпервітаміноз. Тому потрібно чітко дотримуватися дозування і тривалості прийому, зазначені виробником.

Де купити

Купити кращі вітаміни в Одесі допоможуть компетентні продавці-консультанти аптек або інтернет-магазинів міста.
Виробник Solgar Vitamin (США) Doppel Herz (Німеччина) Now Foods (США) PEDIAKID (Франція) Ineldea (Франція) Country Life New Nordic (Данія) SCHONEN (Швейцарія) Orthomol (Німеччина) BioTech (США) Vansiton (Україна) Екойл (Україна) Супрадін Sirio Co.Ltd . (Китай) Vitonika (Україна) Powerful (Україна) California Gold Nutrition Bioglan (Болгарія) Life Extension (США) NCB (США) Rainbow Light Novel (Швейцарія) 21st century Perla Helsa (Україна) Віта Віт (Україна) Краса та здоров'я (Україна) KRKA (Словенія) Vervag farma (Німеччина) World Medicine (Англія) Bayer (Німеччина) OLIGOCAPS DEVELOPMENT (Франція) В складі Омега Вітамін C Вітамін D Вітамін B Вітаміни для очей Вітамін B12 Вітамін E Вітаміни для волосся Вітаміни на зиму Вітаміни для шкіри Вітаміни для нігтів Мультивітаміни Вітаміни для чоловіків Вітаміни для дітей Вітаміни для жінок Фолієва кислота Цинк Кальцій Риб'ячий жир Лецитин Магній Калій Куркума Хондроїтин Призначення Імунітет Шкіра, волосся, нігті Серце і судини Травлення Нервова система Для очей Опорно- рухова Зниження ваги Сечовиведення При діабеті Ендокринна Дихальна система Нормалізує функції печінки Протизастудний Статева система Заспокійливий Нормалізує функції нирок Виведення солей Лецитин Гіалуронова кислота Для сну Для енергії та бадьорості Колаген Проти старіння Для спортсменів при геморої Від варикозу Антиоксиданти Група застосування Для жінок Для чоловіків Для дітей При вагітності Для літніх
Відгуки покупців
Рейтинг: 5.0 з 5 на основі 48 відгуків
Мінімальна ціна на вітаміни в Одессі: 89 грн
Максимальна ціна на вітаміни в Одессі: 1265 грн
Кількість товарів в Одессі: 73
Товар категорії з найбільшою кількістю відгуків в Одессі:
New Nordic Мультивітаміни для вагітних і жінок, що годують 90 таблеток
Юля,
26.11.2022, 11:23
Чудові вітаміни, гарний склад та якість. Додають енергії та сил на день
Переваги: Дієві вітаміни преміум класу для жінок
Недоліки: Немає
Зоя,
25.01.2023, 11:11
Смело рекомендую Отличное профилактическое средство. Пропила для поддержки печени в схеме очистки организма. Объективно - очистилась кожа и улучшился стул. Буду повторять дважды в год курсом и мужу покупаю.
Популярні питання
Подскажите какие витамины лучше для девочки 14 лет 1 ответ
Здравствуйте, Лидия! Витамины подростку Вы рассматриваете в качестве профилактики для укрепления иммунной системы или имеются конкретные проблемы со здоровьем?
у меня показатель витамина д в крови 19 99 что делать 1 ответ
Здравствуйте Фридрих. Обратитесь пожалуйста к вашему лечащему доктору.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста,какие витамины( не БАДЫ) лучше принимать женщине лет 30-ти,у которой понижен гемоглобин? Благодарю! 1 ответ
Добрый день! Рекомендуем Вам обратится к доктору для обследования, чтобы найти причину понижения гемоглобина! Далее следовать рекомендациям доктора. В нашей сети только БАДЫ. Спасибо за обращение!
С какого возраста принимать? 1 ответ
Здравствуйте, Анна! Можно принимать детям с 4-х лет. Спасибо за обращение.
Доппельгерц Актив глицин+В-витамины капс. №30, Квайссер фарма, можно ли применять препарат детям? 1 ответ
Добрый день, уважаемый клиент! Дозировка глицина, как действующего вещества в составе препарата 500 мг, поэтому назначение - с 14-ти лет. Если ребенку 12-13 лет и масса тела от 58 кг, можно принимать через день.
Доброго дня! Приймаю вітаміни 3 день. Після прийому відчуваю тошноту і легке головокружіння. Чи варто продовжувати пити вітаміни? 1 ответ
Добрий день! Вітаміни необхідно вживати під час прийому їжі, також можливий гіпервітаміноз деяких вітамінів у організмі. В будь-якому випадку, необхідно звернутися до Вашого лікаря, для діагностики і, при необхідності, проведення досліджень. Дякую за звернення!
Состав витамин? 1 ответ
Добрый день! Каждая жевательная таблетка Пиковит Юник состоит из: - витамина С, который формирует плотность стенки сосудов и поднимает иммунитет, стимулирует защитные функции организма при вирусных атаках. - кальция и фосфора, что отвечают за рост и укрепление костной ткани, эмали на зубах и нормального сокращения мышечной массы. При комбинаторном поступлении в организм с витамином С кальций формирует хелатные комплексы и помогает их усвояемости. - витаминов А и Е, являющихся натуральными антиоксидантами, что нивелируют появление свободных радикалов, отвечают за укрепление волосяного покрова и ногтевой ткани, регулируют функциональные возможности защиты кожи. Присутствие витамина А позитивно сказывается на реакции зрительной пигментации на глазной сетчатке и, как следствие, вырастает качество восприятия зрительных ощущений. - специального подобранного комплекса витаминов группы В, которые берут непосредственную участь в формации миелиновой ткани нервных волокон и таким образом являются ответственными за проведение импульсов центральной нервной системы. - необходимого количества усвояемого железа, что способствует формированию гемоглобина и помощи для переноса жизненно важного кислорода. - йода, формирующего гормональный фон щитовидной железы. Для растущего организма от 4 лет, в период становления умственных возможностей, этот фактор особенно важен для полноценного развития когнитивных способностей – памяти, внимания, способности к обучению. - природного антиоксиданта – селена, который комбинируясь с ферментами, предупреждает повреждения структуры ДНК и как следствие – защищает функциональные способности организма. - влияющих на здоровую функциональность иммунной системы, участвующих в процессах формирования крови, метаболизме нуклеиновых кислот химических элементов, таких как медь и цинк. - активного магния, что помогает функционировать нервной системе, мышечным тканям, синтезировать некоторые ферменты.
Розгорнути