| эластичный наколенник в Кременчуге | купить ортопедический корсет в Кременчуге | ирригатор для полости рта в Кременчуге | цена дарсонваля в Кременчуге | бесконтактный термометр в Кременчуге | купить глюкометр в Кременчуге | цена тонометра в Кременчуге | компрессионный трикотаж в Кременчуге | ингалятор в Кременчуге | тест полоски для глюкометра в Кременчуге
як правильно вибрати подушку при шийному остеохондрозі?
1 ответ
Здравствуйте, Наталья! При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Также следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна. Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна. Рекомендую рассмотреть /item_n1653.htm
Добрый день ! По каким параметрам нужно выбирать для себя ортопедическую подушку?
1 ответ
Наталья,добрый день!При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Также следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Как правило, высота большинства подушек составляет от 6 до 16 см, а большинству людей подходят подушки высотой 10-14 см. Но лучше подобрать высоту подушки индивидуально: она должна равняться ширине вашего плеча.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
стирка подушки возможна? не чехла, а именно подушки. спасибо.
1 ответ
Добрый день, Андрей. Нет, они не стираются.Спасибо за обращение.
Добрый день.ребенку 2.10 нужна подушка.длинна плеча 7-8см.порекомендуйте.присмотрела эту подушку нам подойдет?
1 ответ
Добрый день!
Да эта модель подушки подойдет Вашему ребенку, так как высота валиков 8 см и 6см. Подушка принимает индивидуальную форму головы и шеи ребенка, снижает нагрузку на тело и шейные позвонки во время сна.
Здравствуйте. Подойдет ли мне подушка КОД 12719, плечо 12 см, сплю только на боку, страдаю шейным остеохондрозом и головными болями. Спасибо
1 ответ
Добрый день, Юлия! Данная подушка подходит по высоте до 12 см. Так же подходит для сна на боку, для поддержки шеи в правильном положении во время сна. Спасибо за обращение!
Добрый день! Подскажите, есть в наличии две такие подушки? Как должны совпадать размеры подушки с размером ребенка?
1 ответ
Здравствуйте Евгения. Две подушки есть в наличии. Подушка предназначена для детей от одного месяца жизни до года – и создана она с учетом особенности развития младенцев в этот период.
Хочу приобрести эту подушку, но вот вопрос, сидеть необходимо постоянно ровно?
Я сижу в офисе, работаю за компьютером, и как вы понимаете очень тяжело 8 часов сидеть с ровном спиной, если я буду с согнутой спиной сидеть, будет ли результат заявленный в описании подушки?
1 ответ
Здравствуйте Dmitry. Вы должны максимально использовать ортопедические свойства подушки опираясь на нее во время сидения. Если вы будете сидеть с согнутой спиной , эффекта не будет. Можете дополнительно рассматривть покупку корректора осанки /item_n1460.htm
Добрый вечер,будьте добры,скажите, подушка мягкая или жёсткая?
1 ответ
Добрий день,Євгенія ! Ця модель подушки більш жорсткіша.
Дякуємо за звернення !