| купить наколенники в Одессе | очиститель увлажнитель воздуха в Одессе | комплекс витаминов в Одессе | кислородный концентратор в Одессе | магазин ортопедической обуви в Одессе | компрессионное белье при варикозе в Одессе | бесконтактный термометр в Одессе | глюкометр в Одессе | прибор для измерения давления в Одессе | полоски для глюкометра в Одессе
Добрый день ! По каким параметрам нужно выбирать для себя ортопедическую подушку?
1 ответ
Наталья,добрый день!При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Также следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Как правило, высота большинства подушек составляет от 6 до 16 см, а большинству людей подходят подушки высотой 10-14 см. Но лучше подобрать высоту подушки индивидуально: она должна равняться ширине вашего плеча.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Нам 3 мес и 7 дней, назначили ортопедическую подушку. Как подобрать? Об ем головы 38 см
1 ответ
Добрый день, Катерина. Какая проблема? Для новорожденных можете рассматривать подушки: /item_n2119.htm, /item_n8670.htm
Сплю на боку и на животе, высота плеча 18 см. Помогите выбрать подушку.
1 ответ
Добрый день! Для такой высоты плеча подушек к сожалению нет. Можно под стандартную подушку что-то подложить. Обратите внимание на модель /item_n8148.htm с выемкой для плеча. удобна для сна на боку.
Подскажите, пожалуйста, какой наполнитель ортопедичекой подушки предпочтительнее при болях в шее? И есть ли возможность подрбрать подобрать/выбрать ортопед.подушку в пунтах самовывоза, например б-р Перова 36 (ТЦ Квадрат) ?
1 ответ
Добрый день! Рекомендую Вам обратить внимание на материал Memory Foam ( подушки с "эффектом памяти") . Данный материал более универсален и подстраивается под анатомические особенности. На Перова 36 выбора подушек нет. Ближайший магазин по адресу : ул. Гната Хоткевича 10, м Черниговская.
Добрий вечір! Скажіть, будь ласка, чи підійде ця подушка для дитини віком 2,7 р., плече 8,5 см. Дитина спить і на спині, і на боку, і на животі. Дякую!
1 ответ
Добрый день! Да. Подойдёт. Спасибо за обращение!
скажите пожалуйста,как правильно подобрать подушку для сына ,у него диагноз гидроцефалия,он не ходит ,поэтому много лежит,хотелось бы чтоб ему было удобно,безопасно.
1 ответ
Добрый день! В зависимости от возраста ребенка, можно использовать подушку бабочку, которая двух размеров, например /item_n2119.htm, или /item_n6866.htm
/item_n1655.htm
Добрый день.Помогите выбрать подушку для 7 летнего мальчика.Спасибо
1 ответ
Здравствуйте, Анна! Ориентироваться следует на высоту плеча ребенка. Предпочтение отдавайте подушкам с качественными гипоаллергенными наполнителями и хорошей воздухопроницаемостью. Например, ортопедическая подушка с эффектом памяти /item_n2118.htm или трехслойная ортопедическая подушка /item_n2465.htm
Добрый день, подскажите какую подушку лучше приобрести про головных болях мигренозного характера после сна. Имеется шейный остеохондроз, спондилоартроз, протрузии дисков, гемангиома. спасибо.
1 ответ
Добрый день, Ирина. Важно, правильно измерить высоту подушки и при остеохондрозе мягкие не подходят. Выбираем полужесткую. Спасибо.