| купить наколенники в Полтаве | дарсонваль в Полтаве | ирригатор для полости рта в Полтаве | купить дарсонваль для волос в Полтаве | витамины в Полтаве | тест полоски в Полтаве | ортопедическая обувь для малышей в Полтаве | дарсонваль для лица от морщин в Полтаве | цена ингалятора в Полтаве | индивидуальные стельки в Полтаве
Добрый день ! По каким параметрам нужно выбирать для себя ортопедическую подушку?
1 ответ
Наталья,добрый день!При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Также следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Как правило, высота большинства подушек составляет от 6 до 16 см, а большинству людей подходят подушки высотой 10-14 см. Но лучше подобрать высоту подушки индивидуально: она должна равняться ширине вашего плеча.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
скажите пожалуйста,как правильно подобрать подушку для сына ,у него диагноз гидроцефалия,он не ходит ,поэтому много лежит,хотелось бы чтоб ему было удобно,безопасно.
1 ответ
Добрый день! В зависимости от возраста ребенка, можно использовать подушку бабочку, которая двух размеров, например /item_n2119.htm, или /item_n6866.htm
/item_n1655.htm
Добрый день. В описании написано что это подушка для мужчин. А в чем разница между мужской и женской головой. По моим наблюдениям устройство головы принципиально не отличаются. Хотел купить жене ,но вот подзадумался.
1 ответ
Добрый день! Некоторые производители различают мужские и женские подушки в основном по размеру подушки, и по её высоте. Так как у мужчин обычно высота плеча больше, чем у женщин - мужские подушки, как правило выше и больше размером. Спасибо за обращение!
посоветуйте, какая подушка лучше для сна, мене 65 лет
1 ответ
Доброго дня! Звернiть увагу на подушки з анатомiчно правельною формою, наприклад /item_n2464.htm
/item_n8596.htm
Эту подушку можно/нужно стирать полностью? Или только наволочку, которая на молнии и снимается?
1 ответ
Добрый день. Стирать эту подушку не рекомендуем.Чехол можно стирать.Спасибо за обращение.
А какая плотность пены?
1 ответ
Добрый день, Марина! Наполнитель - материал с эффектом памяти: пенополиуретан повышенной эластичности - долговечный, гигиеничный, современный материал. Спасибо за обращение.
Подушка 24907.Как измеряется висота?
1 ответ
Добрий день, Олександр ! Коли купуєте подушку, орієнтуйтеся на довжину плеча. Висота виробу повинна бути рівнозначною або на кілька сантиметрів нижчою відстані від шиї до плечового суглоба.Дякуємо за звернення !
Здравствуйте,какое есть ортопед приспособление для мезинца на ноге с больным ногтем,который упирается в пол. Спасибо
1 ответ
Здравствуйте, Елена !
К сожалению, у нас не представлены такие приспособления. Обратитесь за консультацией к врачу - ортопеду.