| ортопедический наколенник в Тернополе | очиститель увлажнитель воздуха в Тернополе | бандаж в Тернополе | купить кислородный концентратор в Тернополе | витаминные комплексы в Тернополе | купить кварцевую бактерицидную лампу в Тернополе | ортопедическая обувь для детей в Тернополе | ортопедическая стелька в Тернополе | купить бесконтактный термометр в Тернополе | мойка воздуха для квартиры в Тернополе
Добрый день! у меня грыжа позвоночника 3 мм шейного отдела С6 и С7. плохо сплю. утром болит голова. какую посоветуете покупать подушку. спасибо.
1 ответ
Вадим,добрый день!При выборе подушки следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Характеристики:
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Спасибо за вопрос.
Добрый день! Подскажите размеры подушки
1 ответ
Здравствуйте, Светлана! Размер подушки - 50x30 с высотой валиков 8 и 10 см.
Здравствуйте. Мне нужна подушка ортопедическая для пожилого отца, вес большой. И возраст тоже, 88 лет. Болит сильно шея и , естественно, голова. Три недели болел и лежал все время, практически, в одном положении.Преимущественно, спит на боку. Читала, что подушку нужно подбирать под положение тела во время сна. Насколько будет отличаться подушка, если купить такую, что для сна на боку и спине? Намного она потеряет в качестве?
Посоветуйте, пожалуйста, оптимальный вариант.
Заранее благодарю.
1 ответ
Добрый день, Галина. Подушка подбирается по высоте плеча. Это будет правильно. Рассмотрите модель /item_n1653.htm, /item_n10340.htm, предварительно измеряв высоту плеча. Спасибо за обращение.
Здравствуйте! Стандартный вопрос: Диагноз: остеохондроз шейного + сколиоз= выбираю МЕМОРИ ЭРГОНОМИК Neolux или ЛАТЕКС РГОНОМИК Neolux. Что порекомендуете? Чем отличаются эти два материала?
1 ответ
Добрый день, Тамара! Вам подойдет любая из желаемых, МЕМОРИ ЭРГОНОМИК Neolux с эффектом памяти, предназначена для профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, таких как остеохондроз и сколиоз, рекомендована для людей, предпочитающих спать на боку. А ЛАТЕКС ЭРГОНОМИК Neolux изготовлена на основе натурального, перфорированного латекса с ячеистой структурой, который обладает превосходными поддерживающими и эргономическими свойствами. Спасибо за обращение.
И со скольки лет рекомендовала такая подушка? Спасибо
1 ответ
Светлана, возрастных ограничений как таковых нет, всё индивидуально
Добрый день! А наволочки на них есть?
1 ответ
Здравствуйте! У нас дополнительно наволочки не продаются
Здравствуйте!
Ребенку 3 мес., поставили диагноз кривошее, делаем лечебный массаж. Какую подушку посоветуете приобрести, чтобы убрать кривошее?
1 ответ
Здравствуйте Яна. Рекомендую обратить внимание на /item_n9540.htm
Здравствуйте, хочу заказать 2 наволочки на эту модель. Сколько они будут стоить.
1 ответ
Здравствуйте Наталья . К сожалению наволочки на подушки в продаже в сети магазинов "Ваше здоровье" не представлены