| купить наколенники в Харькове | купить очиститель воздуха в Харькове | медицинский пульсоксиметр в Харькове | кислородный концентратор в Харькове | компрессионные чулки после операции в Харькове | компрессионное белье при варикозе в Харькове | инфракрасный термометр в Харькове | цена глюкометра в Харькове | хороший автоматический тонометр в Харькове | мойка воздуха для дома в Харькове
Добрый день! у меня грыжа позвоночника 3 мм шейного отдела С6 и С7. плохо сплю. утром болит голова. какую посоветуете покупать подушку. спасибо.
1 ответ
Вадим,добрый день!При выборе подушки следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Характеристики:
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Спасибо за вопрос.
Добрый вечер,будьте добры,скажите, подушка мягкая или жёсткая?
1 ответ
Добрий день,Євгенія ! Ця модель подушки більш жорсткіша.
Дякуємо за звернення !
Высота подушки должна равняться длине плеча + 1см?
Спасибо!
1 ответ
Да, можно + 1-1,5 см.
яку подушку вибати при шийному остехондрозі
1 ответ
Здравствуйте Лариса. При выборе подушки нужно учитовать тот факт каким образом человек любит спать ( на спине , боку , либо на животе) , а так же немаловыжным фактором является высота плеча. Вот ссылка с рекомендациями /articles/view/78/
Отримали подушку але спать неможна має неприємний запах уже шість днів провітрюємо, що робить. Чи можна повернуть чи обмінять
1 ответ
Доброго дня, Сергію. Спробуйте провітрити подушку на балконі. Поверненню чи обміну не підлягають товари сан. гігієни та особистого користування. Дякуємо за зворотній відгук.
добрый день,
что значит "размер 1"? на какой вес/рост рассчитана эта подушка?
спасибо!
1 ответ
Здравствуйте Елена. Размеры подушки указаны на сайте. Высота 6,5 см . Размер 36х38 см.Вес и рост не имеет значения.
Здравствуйте меня интересует подушка 40 на 60 из латекса высотой 5-6 см для ребенка 2 лет с хорошим воздухообменом какой вариант можете предложить?
1 ответ
Здравствуйте! Рекомендую рассмотреть данную модель подушки, /item_n2707.htm,. Детская ортопедическая подушка из перфорированного натурального латекса имеет классическую прямоугольную форму, поддерживает шейные отделыь позвоночника в горизонтальном положении вне зависимости от позы ребенка во время сна.
Скажите, пожалуйста, для ребенка 10 лет с длинной плеча 11 см какая подойдет ортопедическая подушка хорошего качества?
1 ответ
Здравствуйте! Рекомендую Вам подушку, которая подходить Вам по высоте и имеет классическую прямоугольную форму и позволяет полностью расслабить шейные отделы позвоночника и снять мышечное напряжение. Например, /item_n2707.htm