Спортивное питание

Сбалансированное спортивное питание для атлетов

Необходимое дополнение к интенсивным тренировкам — спортивное питание для роста мышц. Для пропорционального увеличения мышечной массы тела необходимо выполнение двух условий: регулярные занятия с повышенными физическими нагрузками и прием специальных добавок, повышающих выносливость.

Атлетический рельеф мышц напрямую зависит от рациона питания, режима тренировок и природных данных.

Важность правильного питания для атлетов

Витаминно-минеральные комплексы и специализированные добавки — спортивное питание для атлетов и спортсменов, испытывающих предельно высокие нагрузки. Рацион питания особенно важен для участников бодибилдерских состязаний, которые демонстрируют не только силу, но и атлетическое телосложение.

Принятие решения о том, какую добавку из рациона спортивного питания следует купить, основано на рекомендациях тренера и спортивного врача. Витаминные комплексы, микроэлементы, аминокислоты, стимуляторы и протеины, входящие в программу дополнительной поддержки атлетов, не имеют ничего общего с анаболическими стероидами.

Тренер оценивает физические данные атлета, его природные способности, режим и характер занятий, после чего назначает схему спортивного питания. Эффективность спортивного питания проявляется только при условии постоянного увеличения интенсивности тренировочных программ.

Состав спортивного питания

При разработке добавок для атлетов, входящих в категорию «спортивное питание», учитывают факторы, приводящие к дефициту питательных компонентов в организме (несбалансированное питание, плохой сон, нервные перегрузки и пр.). Недостаток протеинов, белков и углеводов отрицательно сказывается на физических возможностях спортсменов, занимающихся бодибилдингом и другими атлетическими видами спорта.

Спортивное питание важно для сохранения здоровья. Продукты, представленные в магазинах, содержат пестициды, гормоны, консерванты и другие вредные компоненты, которые являются балластными веществами для организма, и потому не могут быть источниками полноценного питания.

Атлет не демонстрирует высоких результатов, если в мышцы не поступает достаточное количество питательных веществ. Повышение нагрузки при мышечном голодании приводит к физическому истощению.

Взаимосвязь физических нагрузок и спортивного питания

Для каждого вида спорта разрабатывается программа специального питания. Культуристам требуется повышенное содержание белка в пище, а атлетам, работающим на выносливость, необходимы дополнительные углеводы. Нутриенты улучшают внешний вид мышечной фактуры, повышают результативность спортивных достижений.

Профессиональные пловцы, бегуны и гимнасты показывают лучшие результаты при сбалансированном соотношении веса и мышечной массы. Для достижения требуемого показателя в рацион включают комплексные витаминные препараты, жиросжигатели, аминокислоты и протеины. Добавки, включенные в диету спортсмена в грамотной дозировке, способствуют повышению иммунных сил организма, улучшают самочувствие и настроение.

Интернет-магазин «Med-magazin.ua» предлагает заказать добавку для сбалансированного спортивного питания онлайн. Электронный каталог содержит подробные описания каждого вида продукта.

Для заказа качественного спортивного питания заполните заявку на сайте и оплатите товар. Доставка осуществляется по Киеву и в другие города Украины.

Назначение Опорно-двигательная Для энергии и бодрости Для спортсменов Производитель WEIDER (США/Германия) Dymatize (США) Universal Nutrition (США) Optimum Nutrition (США) MUSCLE PHARM (США) BSN (США) Ultimate Nutrition (США) Kevin Levrone (США) FitMax (Польша) NutraBolics (США) Nutrex Research (США) Cloma Pharma (США) AllNutrition (Польша) Muscletech (США) Levobol (Украина) Scitec Nutrition (США) FORM LABS Naturals (США) Fitness Factor (Украина) Cobra Labs (США) POWER PRO (Украина) Solgar Vitamin (США) ANS Performance (Канада) BioTech (США) Вес продукта, кг 1,800 0,907 1,814 0,400 2,270 0,500 4,500 2,390 0,900 1,818 2,300 1,320 2,273 1,000 2,200 2,722 0,908 5,400 4,695 0,435 0,300 4,540 0,892 2,347 0,215 0,250 5,040 0,750 0,525 2,336 6,800 0,360 0,03 2,000 5,500 0,025 7,250 0,303 2,268 0,080 0,200 0,540 1,080 0,100 0,045 0,060 3.4 3,000 7,000 1,500 4 0,25 Объем продукта, мл 500 450 540 1000 Вкус Ваниль Шоколад Клубника Банан Печенье-крем Апельсин Клубника-крем Клубника-банан Малина Мокко Красные ягоды Молочный шоколад Ванильное мороженое Лесные ягоды Шоколад-нуга Манго-маракуйя Ваниль-карамель Шоколад-арахис Черника Печенье Мокко-какао Яблоко Грейпфрут Карамель-капучино Груша-яблоко Малина-йогурт Капучино Вишня-марципан Карамель Вишня-шоколад Шоколад-кокос Мохито Миндаль Банан-персик Кокос Тоффи-карамель Вишня Красные фрукты Шоколадный коктейль Ананас-манго Ежевика Фисташки Натуральный Цитрус Кофе Тропикана Страчателла Клубника-ваниль Дыня Фруктовый пунш Киви Белый шоколад-кокос Красный грейпфрут Ваниль-миндаль Белый шоколад-арахис Шоколадный Брауни Белый шоколад-ваниль Шоколад-лесной орех Шоколад-миндаль Клубника-ананас Клюква Форма выпуска Порошок Жидкая форма Капсулы Таблетки Батончик
Отзывы покупателей
Рейтинг: 4.9 из 5 на основе 30 отзывов
Минимальная цена спортивных питаний: 73 грн
Максимальная цена спортивных питаний: 3521 грн
Количество спортивных питаний в категории: 51
Товар категории с самым большим кол-вом отзывов:
Эритрол Голден-Фарм 250 г
Развернуть

по всей Украине

Курьерская доставка по Киеву БЕСПЛАТНО

Бесплатные консультации врачей

оn-line и в магазинах

  • ортопеда-травматолога
  • реабилитолога
Наши магазины