Как избежать плоскостопия | Med-magazin.ua - cеть магазинов медтехники

Плоскостопие – патологическое изменение формы стопы, обусловленное опущением свода стопы. Данная деформация может развиваться в разном возрасте. Многие интересуются тем, как предотвратить плоскостопие.

Чтобы предотвратить развитие деформации свода стопы стоит знать основные причины, вызывающие плоскостопие. Одним из самых распространенных факторов, повышающих риск развития плоскостопия, является неправильно подобранная обувь. Человеческая стопа работает как амортизатор, что способствует правильному перераспределению нагрузки. Неудобная обувь в свою очередь нарушает амортизирующие способности стопы и мешает перераспределению нагрузки. Изменить это можно купив ортопедические стельки.

Благодаря этой статье вы узнаете ответы на такие вопросы как:

1. Функции ортопедических стелек.

2. Простые правила профилактики плоскостопия.

Функции ортопедических стелек

Ортопедические стельки предназначены для предупреждения патологических изменений формы стопы или лечения уже имеющихся деформаций. Данные изделия способствуют улучшению амортизирующих функций подошвы, а также защищают суставы стопы от повышенных нагрузок.

Простые правила профилактики плоскостопия

Как избежать плоскостопия у детей? Каждый шаг ребенка приносит радость родителям. Хочется, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и уверенно. Для этого стоит позаботиться о здоровье его ножек. Природа наделила стопу особой прочностью и эластичностью за счет надежного скрепления между собой суставов, мышц и связок. Чтобы плоскостопие не развилось у ребенка важно позаботиться о сохранности анатомической формы стопы.

Специалисты выделили несколько правил, которые помогут избежать плоскостопия у ребенка:

правильный подбор обуви для ребенка. Обувь не должна сжимать или сдавливать стопу. Во время примерки, расспросите ребенка, не жмет ли ему изделие. Попросите пройтись и потом снова спросите, не чувствует ли он дискомфорт;
после предварительной консультации врача, приобретите профилактические ортопедические стельки;
больше прогулок босиком. Не бойтесь отпускать ребенка бегать по траве или песку босиком либо в носочках. Это очень позитивно сказывается на кровоснабжении стопы и укреплении костно-мышечного аппарата стопы.

Что делать, чтобы у ребенка не было плоскостопия? Способствуют сохранению анатомического положения сводов стопы занятия спортом. Запишите ребенка в секцию балета или футбола. Это поможет не только повысить прочность свода стопы, но и в целом укрепит организм ребенка.