Правила ухода за зубами

Почему портятся зубы?

 

Здоровая полость рта является признаком хорошего здоровья и хороших привычек человека. Тем не менее, зачастую мы не заботимся в достаточной мере о здоровье полости рта, следственно, иногда страдая от потери зубов. Разрушение зубов из-за микробов в полости рта происходит на протяжении всей жизни. Так же, как и в случае с детьми, фторид не менее важен и для зубов у взрослых. В дополнение к питью фторированной воды, для профилактики зубных заболеваний можно добавить использование фторированных зубных паст и полосканий для рта. Пародонтит - одно из наиболее распространенных причин потери зубов, которое происходит, как правило, из-за накопления зубного налета. Во избежание образования пародонтита важно удалить налет тщательно очищая зубы каждый день. Кроме того, тщательно проверяя зубы и десна, Вы можете обнаружить ранние симптомы таких заболеваний, как покраснение, опухание или кровоточивость десен.

 

Уход за полостью рта

 

Для того, чтобы хорошо ухаживать за полостью рта, нужно иметь знания о том, как правильно чистить зубы. Тщательная ежедневная чистка удаляет зубной налет, который обычно формируется на зубах. Аккуратно почистите зубы со всех сторон мягкой щеткой и фторсодержащими зубными пастами. Используйте круговые движения вперёд и назад, уделяя особое внимание чистке вдоль линии десен. Легкая чистка языка также помогает удалить налет и остатки пищи и помогает освежить полость рта. Купить зубную пасту Вы можете в сети наших магазинов.

 

Больше воды

 

Сухость во рту, которая заставляет чувствовать жажду является распространенной проблемой у многих взрослых. Она может вызвать трудности во время глотания, приема пищи и разговора. Сухость во рту, как правило, вызвана нарушением функции слюнных желез. Данный дискомфорт часто может быть вызван побочным эффектом приема лекарственных препаратов и может сопровождаться определенными физическими проблемами. Сухость во рту может влиять на здоровье полости рта, способствуя появлению кариеса и заболеваний десен. Чтобы облегчить сухость, пейте больше воды и избегайте сладких закусок, напитков, которые содержат кофеин, также избегайте табачный дым и алкоголь, которые могут увеличить сухость во рту. Желательно обратиться к врачу, чтобы узнать лекарство, вызвавшее сухость.

 

Уход за протезами

 

Если у вас есть вставные зубы (протезы), вы должны поддерживать их чистоту и очищать от остатков пищи, что может привести к окрашиванию, неприятному запаху изо рта, и раздражение десен. Один раз в день чистить всю поверхность протезов специальными средствами для ухода. Снимите Ваши протезы изо рта и поместить их в воду или в 

жидкость для з чистки протезов во время сна. Также полезно полоскать рот теплой соленой водой утром, после еды и перед сном. Уход за частичными протезами должен быть таким же, как и за полносъемными протезами. Потому что бактерии, как правило, собирают под застежками частичных протезов и особенно важно, чтобы эта область быть очищены тщательно. 

 

 

Использование жевачки

Жевaтельнaя резинкa мoжет применяться пoсле еды для мехaническoгo oчищения зубoв oт нaлетa, стимуляции слюнooтделения и oсвежения пoлoсти ртa. Нo стoит пoмнить, чтo дaже сoвершеннo безвредные крaсящие и aрoмaтизирующие веществa, вхoдящие в сoстaв жевaтельнoй резинки, мoгут, хoтя и в крaйне редких случaях, oкaзaться индивидуaльным aллергенoм для людей, склoнных к aллергическим реaкциям.

 

Ополаскиватели рта

 

Пoлoскaние пoлoсти ртa является oдним из стaрых и нaибoлее дoступных спoсoбoв. В тo же время этo дoстaтoчнo действенный метoд гигиены, целью кoтoрoй является oсвoбoждение пoлoсти ртa oт oстaткoв пищи. Для этoгo следует пoлoскaть рoт, делaя энергичные движения мимическoй и жевaтельнoй мускулaтурoй в течение нескoльких минут, делaя гидрoмaссaж пoлoсти ртa пoсле еды, oсoбеннo пoсле слaдкoй пищи. Для этoгo мoжнo испoльзoвaть oбычную или минерaльную вoду, мoжнo дoбaвлять в вoду питьевую сoду (из рaсчетa 1/4 ч. л. нa стaкaн вoды) или пoлoскaть пoлoсть ртa нaстoйкoй шaлфея, рoмaшки и т.д. Или использовать уже готовый ополаскиватель для рта, они могут быть разных составов, ароматов, но каждый из них помогает освежить или очистить полость рта.

 

Ухаживайте за своими зубами, деснами, а мы Вам в этом поможем, у нас большой выбор зубных паст, щеток, ополаскивателей и других товаров для гигиены полости рта.