| коврик Ляпко в Виннице | купить воздухоочиститель в Виннице | градусник в Виннице | цена дарсонваля для волос в Виннице | ортопедическая обувь для детей в Виннице | цена биотуалета в Виннице | магазин ортопедической обуви в Виннице | тест полоски для глюкометра в Виннице | купить автоматический тонометр в Виннице | цена ортопедической стельки в Виннице
Добрый день ! По каким параметрам нужно выбирать для себя ортопедическую подушку?
1 ответ
Наталья,добрый день!При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Также следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Как правило, высота большинства подушек составляет от 6 до 16 см, а большинству людей подходят подушки высотой 10-14 см. Но лучше подобрать высоту подушки индивидуально: она должна равняться ширине вашего плеча.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Я - инвалид, весь день сижу в кресле. Можно ли эту подушку подкладывать под спину? Не быстро ли она продавится? И главное: дышит ли она? Вернее сказать, пропустит ли она воздух к спине? Спасибо!
1 ответ
• Здравствуйте, Лилия! В этой подушке будет циркуляция воздуха, но она больше предназначены для головы. Подушка достаточно мягкая с эффектом памяти, будет запоминать формы тела и потом принимать назад свою форму, не должна быстро продавиться. Если Вам для спины, то может рассмотрите модель /item_n3508.htm
Как правильно измерить высоту плеча?
1 ответ
Добрый день, Ирина. Зрительно от мочки уха опустите перпендикуляр до ключицы , отметьте точку. От этой точки в сторону плеча, где пришивается рукав, меряете расстояние. Это и будет высота Вашего плеча и соответственно высота подушки. Спасибо за обращение.
Здравствуйте ! При сколиозе какую подушку взять?
1 ответ
Добрый день Людмила!
Могу рекомендовать вам подушку Тривес /item_n990.htm её эффективно используют при при остеохондрозе шейного отдела позвоночника и его проявлениях- головных болях,
головокружении, повышенной утомляемости;
• при спондилоартрозе;
• для всех - для профилактики развития заболеваний шейного отдела позвоночника. Спасибо за обращения!
Здравствуйте! Какая нужна подушка для ребенка 6 лет?
1 ответ
Здравствуйте Любовь. Рекомендую детскую ортопедическую подушку Neolux «Kids» /lviv/item_n2707.htm
Здравствуйте, какую подушку Вы посоветуете при нестабильности в шейном отделе позвоночника и смещении 2 мл. в районе 4 и 5 шейного позвонка?
1 ответ
Здравствуйте! Вам необходима анатомично правильная подушка с эффектом памяти,которая будет более четко подходить Вам, разгружая шейный отдел позвоночника, к примеру такой вариант /item_n2965.htm#b-comments
какую ортопедическую подушку лучше взять при проблемах шейной части позвоночника, провоцирующих приступы мигрени?
1 ответ
Добрый день! рекомендуем рассмотреть вот такие варианты подушек: Подушка Magniflex Sushi для путешествий Код: 17751, Ортопедическая подушка ТОП-104 Тривес Код: 15824, Ортопедичекая подушка Dormeo Memosan (волнообразная) Код: 3480.
Порадьте, будь ласка, не жорстку подушку з ефектом пам'яті. Дякую
1 ответ
Добрий день ,Ірина ! Поміряйте довжину плеча від основи шиї до кінця плечового суглоба щоб підібрати висоту подушки.
Ця модель подушки середньої жорсткості.
Віскоеластик (Memory Foam) – матеріал з « ефектом пам'яті ».
Наповнювач- Віскоеластик, Меморі .
Розмір подушки: 45 * 65 * 14 смвисота подушки.
Розгляньте ще цю модель /ua/item_n10319.htm
Наповнювач - Віскоеластик, Меморі.
Висота подушки 10, 13см.
Дякуємо за звернення !