| купить пульсоксиметр в Кременчуге | цена дарсонваля в Кременчуге | цена градусника в Кременчуге | бактерицидная лампа в Кременчуге | магазин ортопедической обуви в Кременчуге | купить дарсонваль для волос в Кременчуге | цена на компрессионные чулки в Кременчуге | ортопедическая подушка в Кременчуге | тонометр автомат в Кременчуге | дарсонваль для лица от морщин в Кременчуге
Добрый день ! По каким параметрам нужно выбирать для себя ортопедическую подушку?
1 ответ
Наталья,добрый день!При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Также следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Как правило, высота большинства подушек составляет от 6 до 16 см, а большинству людей подходят подушки высотой 10-14 см. Но лучше подобрать высоту подушки индивидуально: она должна равняться ширине вашего плеча.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Здравствуйте подскажите пожалуйста какую подушку ложить ребёнку 1.6 годика у нас операция будет мышечная кривошея мы не знаем на какую подушку будет правильно улаживать малыша.Спасибо
1 ответ
Доброго дня! Вам необхідна подушка метелик, /item_n8670.htm
яку подушку вибати при шийному остехондрозі
1 ответ
Здравствуйте Лариса. При выборе подушки нужно учитовать тот факт каким образом человек любит спать ( на спине , боку , либо на животе) , а так же немаловыжным фактором является высота плеча. Вот ссылка с рекомендациями /articles/view/78/
Добрый день, посоветуйте хорошую ортопедическую подушку на подарок мужчине. Он мучается головными болями после сна время от времени и практически постоянно "забитые" мышци шеи и плеч после сна. Спасибо!
1 ответ
Здравствуйте Катя . Реуомендую обратить ваше внимание на /lviv/item_n990.htm Спасибо за обращение.
Добрий день, чи підходить даний товар для людей, в кого шийний остеохондроз?
1 ответ
Добрый день!
Да, подходит.
Здравствуйте, при шейной протрузии какую подушку лучше взять, МЕМОРИ ЭРГОНОМИК Neolux или ЛАТЕКС ЭРГОНОМИК Neolux? Сплю на боку в основном.
1 ответ
Добрый день!
Подойдет МЕМОРИ ЭРГОНОМИК Neolux с памятью.
посоветуйте, пожалуста, какую подушку выбрать для 10-летнего ребенка. спит во всех положениях: и на спине, и на боку, и на животе. есть проблема: нарушение кровообращения в шейном отделе. на низкой подушке спать не удобно. взрослая, боюсь, будет высокой.
спасибо
1 ответ
Имеет значение длина от основания шеи до края плеча ребенка. Подушку по высоте рекомендуем подбирать, прибавив +1см к этому показателю. Советуем: /cat_122.htm/filter=211:677;212:679/
Добрый день. Ребёнку 3 года. Плечо 6 см. Посоветуйте варианты подушек. Спасибо.
1 ответ
Здравствуйте, Лилия! Данная подушка по размеру подходит Вашему ребенку. Советую Вам также обратить внимание на подушки с эффектом памяти /item_n2118.htm и /item_n1269.htm