| купить наколенники в Ирпене | очиститель воздуха в Ирпене | медицинский бандаж в Ирпене | купить дарсонваль в Ирпене | пульсоксиметр на палец в Ирпене | купить кислородный концентратор в Ирпене | купить компрессионные чулки в Ирпене | купить дарсонваль для лица в Ирпене | инфракрасный термометр в Ирпене | индивидуальные ортопедические стельки в Ирпене
Добрый день ! По каким параметрам нужно выбирать для себя ортопедическую подушку?
1 ответ
Наталья,добрый день!При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Также следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Как правило, высота большинства подушек составляет от 6 до 16 см, а большинству людей подходят подушки высотой 10-14 см. Но лучше подобрать высоту подушки индивидуально: она должна равняться ширине вашего плеча.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Добрый день. Есть ли возможность закрепить подушку на сиденье автомобиля?
1 ответ
Здравствуйте! Подушка крепиться к сиденью автомобиля с помощью специальной резинки. Спасибо за обращение!
добрий день,мене цікавить така інформація,наша дитина отримала травму шиї при пологах-тримає голову на одну сторону,лікар порадив нам фіксувати дитину під час сну,яку краще вибрати ортопедичну подушку і чи можна використовувати 2 подушки одночасно-подушку огранічитель+подушку для шиї
1 ответ
Добрый день! Обязательно уточните у своего доктора, какая именно подушка нужна! Можете рассмотреть /item_n1270.htm.
Добрый вечер,будьте добры,скажите, подушка мягкая или жёсткая?
1 ответ
Добрий день,Євгенія ! Ця модель подушки більш жорсткіша.
Дякуємо за звернення !
Хочу приобрести эту подушку, но вот вопрос, сидеть необходимо постоянно ровно?
Я сижу в офисе, работаю за компьютером, и как вы понимаете очень тяжело 8 часов сидеть с ровном спиной, если я буду с согнутой спиной сидеть, будет ли результат заявленный в описании подушки?
1 ответ
Здравствуйте Dmitry. Вы должны максимально использовать ортопедические свойства подушки опираясь на нее во время сидения. Если вы будете сидеть с согнутой спиной , эффекта не будет. Можете дополнительно рассматривть покупку корректора осанки /item_n1460.htm
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, подойдет ли такая подушка при грыже в шейном отделе позвоночника?
1 ответ
Добрый день!
Данная подушка рекомендована:
лицам, ценящим здоровый ночной сон
аллергикам, не переносящим перьевые наполнители
людям страдающим частыми головными болями
пациентам с нарушениями верхнего отдела позвоночника.
По поводу позвоночных грыж - лучше уточнить у лечащего доктора (высоту, мягкость и т.д.). Производитель по поводу грыж ничего не указывает. Спасибо за обращение!
какую ортопедическую подушку лучше взять при проблемах шейной части позвоночника, провоцирующих приступы мигрени?
1 ответ
Добрый день! рекомендуем рассмотреть вот такие варианты подушек: Подушка Magniflex Sushi для путешествий Код: 17751, Ортопедическая подушка ТОП-104 Тривес Код: 15824, Ортопедичекая подушка Dormeo Memosan (волнообразная) Код: 3480.