| комплекс витаминов в Чернигове | ортопедический корсет для позвоночника в Чернигове | ортопедическая обувь для детей в Чернигове | аппарат дарсонваль в Чернигове | купить бесконтактный термометр в Чернигове | компрессионный трикотаж в Чернигове | автоматический тонометр в Чернигове | расческа дарсонваль для волос в Чернигове | ингалятор в Чернигове | мойка воздуха в Чернигове
Добрый день ! По каким параметрам нужно выбирать для себя ортопедическую подушку?
1 ответ
Наталья,добрый день!При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Также следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Как правило, высота большинства подушек составляет от 6 до 16 см, а большинству людей подходят подушки высотой 10-14 см. Но лучше подобрать высоту подушки индивидуально: она должна равняться ширине вашего плеча.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Здравствуйте подскажите пожалуйста какую подушку ложить ребёнку 1.6 годика у нас операция будет мышечная кривошея мы не знаем на какую подушку будет правильно улаживать малыша.Спасибо
1 ответ
Доброго дня! Вам необхідна подушка метелик, /item_n8670.htm
Добрый день.Помогите выбрать подушку для 7 летнего мальчика.Спасибо
1 ответ
Здравствуйте, Анна! Ориентироваться следует на высоту плеча ребенка. Предпочтение отдавайте подушкам с качественными гипоаллергенными наполнителями и хорошей воздухопроницаемостью. Например, ортопедическая подушка с эффектом памяти /item_n2118.htm или трехслойная ортопедическая подушка /item_n2465.htm
Отримали подушку але спать неможна має неприємний запах уже шість днів провітрюємо, що робить. Чи можна повернуть чи обмінять
1 ответ
Доброго дня, Сергію. Спробуйте провітрити подушку на балконі. Поверненню чи обміну не підлягають товари сан. гігієни та особистого користування. Дякуємо за зворотній відгук.
Добрый день! Аллерголог сказал купить ребенку гипоалергенную подушку. Ребенку 5 с половиной лет. Что Вы посоветуете?
1 ответ
Елена,добрый день!Рекомендую подушки /item_n2707.htm,а так же /item_n2465.htm,очень хорошая подушка для детей дошкольного возраста /item_n1269.htm.
Добрий вечір ,допоможіть будь ласка вибрати протиалергічну подужку
1 ответ
Здравствуйте, Ирина!
С этой страницы /cat_122.htm/filter=418:2605/ можете выбрать любую подушку, в зависимости от высоты вашего плеча.
с какого возраста можно пользоваться
1 ответ
С рождения.
У меня аналогичный вопрос: при проблемах с шейным остеохондрозом подушка с гречневой шелухой подойдёт? Сможет как то решить проблему?
1 ответ
Здравствуйте Татьяна. Гречневая шелуха обладает ортопедическими свойствами и обеспечивает телу нежный точечный массаж. Благодаря этому качеству подушек с наполнителем из гречневой шелухи, Вы сможете избавиться от хронической головной боли. Гречневая лузга отличается высокой прочностью. Когда Вы ложитесь на такую подушку, она повторяет контуры головы и шеи, являясь в тоже время прочной опорой для позвоночника. Если у вас частые мигрени, затекает шея, боли в мышцах, вы часто испытываете перенапряжение или страдаете бессонницей, то подушка из гречишной лузги вам просто необходима.