| ирригатор для чистки зубов в Черкассах | купить ортопедический корсет в Черкассах | пульсоксиметры в Черкассах | аппарат дарсонваль в Черкассах | автоматический тонометр на запястье в Черкассах | купить кварцевую бактерицидную лампу в Черкассах | тонометры в Черкассах | тест полоски в Черкассах | небулайзер в Черкассах | лучший дарсонваль для лица в Черкассах
Добрый день, подскажите какую подушку лучше приобрести про головных болях мигренозного характера после сна. Имеется шейный остеохондроз, спондилоартроз, протрузии дисков, гемангиома. спасибо.
1 ответ
Добрый день, Ирина. Важно, правильно измерить высоту подушки и при остеохондрозе мягкие не подходят. Выбираем полужесткую. Спасибо.
Добрый день ! По каким параметрам нужно выбирать для себя ортопедическую подушку?
1 ответ
Наталья,добрый день!При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Также следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Как правило, высота большинства подушек составляет от 6 до 16 см, а большинству людей подходят подушки высотой 10-14 см. Но лучше подобрать высоту подушки индивидуально: она должна равняться ширине вашего плеча.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
За сколько дней она прийдёт в Днепропетровскую область Солёное мне нужно чтобы пришло до пятницы
1 ответ
Добрый день!
Это вы можете уточнить на новой почте, мы можем сориентировать только когда отправим данный товар, после оформления заказа на 2 день.
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, ортопедическую подушку при такой проблеме, как синдром позвоночной артерии...
1 ответ
Здравствуйте! Главная причина синдрома - нарушение кровоснабжения головного мозга. Поэтому Вам необходима ортопедическая подушка в зависимости от положения во время сна и высоты плеча (высота подушки должна быть +1,5-2 см) - Вы можете воспользоваться фильтрами на сайте.
для какого возраста подходит такая подушка
1 ответ
Добрый день. От 5 лет .
Здравствуйте, хочу заказать 2 наволочки на эту модель. Сколько они будут стоить.
1 ответ
Здравствуйте Наталья . К сожалению наволочки на подушки в продаже в сети магазинов "Ваше здоровье" не представлены
ПОЧЕМУ ОНИ ХОЛОДНЫЕ?
1 ответ
Здравствуйте! Наполнитель вискоэластик имеет ячеечную структуру, благодаря своей открытости и вентилируемости, излишек аккумулируемого тепла во время сна безпроблемно выводится наружу. Создается дышащий эффект ортопедического изделия. Спасибо за обращение!
Здравствуйте. Данная подушка только для сна на спине как указано в характеристиках?
1 ответ
Добрый день, Данная подушка используется для здорового, полноценного сна и отдыха. Спасибо за обращения!