| витамины в Буче | очиститель-ионизатор воздуха в Буче | коврик с иголками для спины в Буче | кислородный концентратор в Буче | бесконтактный инфракрасный термометр в Буче | купить кварцевую бактерицидную лампу в Буче | увлажнитель воздуха в Буче | цена дарсонваля для волос в Буче | прибор для измерения давления в Буче | купить дарсонваль для лица в Буче
Добрый день ! По каким параметрам нужно выбирать для себя ортопедическую подушку?
1 ответ
Наталья,добрый день!При выборе подушки нужно знать, что хорошая подушка поддерживает голову и шейный отдел позвоночника, помогает всей верхней части туловища расслабиться. Также следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Как правило, высота большинства подушек составляет от 6 до 16 см, а большинству людей подходят подушки высотой 10-14 см. Но лучше подобрать высоту подушки индивидуально: она должна равняться ширине вашего плеча.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Cкажите пожалуйста, можно ли спать на боку на этой подушке или только на спине?
1 ответ
Здравствуйте! На этой подушке можно спать не только на спине, но и на боку. Спасибо за обращение!
Здравствуйте! Можно стирать саму подушку?
1 ответ
Здравствуйте, Инна! Подушку стирать нельзя, только чехол-наволочку.
Добрий вечір! Порекомендуйте, будь ласка, модель для хлопця підлітка, висота плеча 14см. Дякую!
1 ответ
Доброго дня. Наталія. Можете розглянути дані моделі подушок /odessa/cat_122.htm/filter=207:3250;414:2510/
добрый день ,подскажите пожалуста ,моему сыну 9 лет, любит спать на боку ,худощавый ,вес 33кг,подайдёт ли ему это подушка .Спосибо?
1 ответ
Добрый день, Кристина. Да, подойдет, но для оптимального выбора подушки необходимо измерить высоту плеча ребенка. Высота плеча должна быть примерно такой же, как и высота подушки. Спасибо за обращение
Какая высота данной подушки? код товара 24905.
1 ответ
Добрый день!
16-18 см, в нерабочем состоянии.
При нагрузке уменьшиться в двое.
Добрий день, чи підходить даний товар для людей, в кого шийний остеохондроз?
1 ответ
Добрый день!
Да, подходит.
Доброго дня. Порекомендуйте подушку для дитини, ріст 110 см?
1 ответ
Добрый день!
Данная модель подушки подойдет.Но помимо роста, необходимо знать комплекцию и как спит ребенок( на спине, боку, животе)