01.04.2023
Одна из самых частых бытовых травм – перелом лучевой кости. Он может возникнуть при падении на вытянутую руку или ударе. Лечение подразумевает не только восстановление структуры кости, а и функциональности конечности, иначе длительная неподвижность мышц и суставов в будущем затруднит выполнение даже простых действий. С разрешения врача нужно, как можно раньше, начинать делать специальные упражнения после перелома лучевой кости запястья. Сразу после снятия гипса или во время его ношения (с одобрения врача) можно делать следующее:
Положить ладонь на стол и выполнять движения:
• Разводить пальцы в стороны до легкой боли и соединять вместе, скользя и не отрывая их от поверхности;
• Кончиками пальцев надавливать на стол и расслаблять ладонь;
• Поочередно поднимать вверх каждый палец, другие лежат неподвижно на поверхности (вначале можно помогать здоровой рукой);
• Делать вращательные движения поочередно каждым пальцем.
Спустя неделю-две, когда пальцы немного разработаны, можно выполнять следующий комплекс упражнений после перелома лучевой кости:
Взять широкую палочку или скалку:
• Прокатывать на столе ладонью от пальцев до кисти;
• Поставить палочку (карандаш) на стол вертикально, сверху накрыть ладонью здоровой руки и бегать по ней пальцами больной руки вверх и вниз;
• Обхватить палку здоровой рукой верху, а больной снизу, делая ею выкручивающие движения;
• Локтем опереться на стол и ладонью на палку, начать разворачивать палку от себя и обратно.
Проделывать каждое действие 6-12 раз.
Далее можно приступать к более сложным действиям – ставить руку на стол ребром ладони и максимально разворачивать ее наружу (класть ладонью вверх).
Полезно разминать пластилин в кулаке. Очень важны упражнения после перелома лучевой кости руки на мелкую моторику. На четвертой неделе лечения можно пытаться писать, рисовать, печатать на компьютере, перебирать зерна риса или гречки.
Комментарии к статье
можно ли надевать лучезапястный ортез через 2-3 месяца после перелома ?
Добрий день ! Да, во многих случаях лучезапястный ортез может быть надет через 2-3 месяца после перелома лучевой кости (радиуса) или других повреждений, но это может зависеть от серьезности перелома и рекомендаций вашего врача. Лучезапястный ортез используется для стабилизации и поддержки костей и суставов в районе запястья, а также для облегчения боли и ускорения процесса заживления после травмы. Однако использование ортеза должно быть индивидуализировано в соответствии с вашим состоянием и рекомендациями врача. Перед тем как надевать лучезапястный ортез, важно: Консультироваться с врачом: Перед использованием ортеза всегда лучше обратиться к вашему врачу или ортопеду, который проведет осмотр и даст рекомендации по необходимости и типу ортеза. Выбор правильного типа ортеза: Существует много разных типов лучезапястных ортезов, и важно выбрать тот, который лучше всего подходит для вашего типа травм и потребностей. Учитывать рекомендации врача по продолжительности ношения: Врач может рекомендовать конкретную продолжительность ношения ортеза в зависимости от характера вашей травмы и скорости заживления. Учитывая эти аспекты и получая консультацию вашего врача, вы сможете определить, когда именно можно начать использовать лучезапястный ортез и как долго его следует носить.
Занимаюсь реабилитацией своей знакомой 61 года. Перелом плечевой кости с обширной гематомой. Перелом произошёл 4 месяца назад. Мозоль образовалась не значительно. Постоянное ношение бандажа.. Реабилитацию начали 25 дней назад_массаж головы и шейного отдела позвоночника. , массаж кисти и л/зап.всей конечности. Парафиноозокерит апликация на кисть и л/з. ЛФК всей, конечности. Режим щадящий. Пальцы работают. Рука разгибается. С помощью из вне поднимается на уровень плеча. Отведение вперёд назад. Вверх вниз. Динамика положительная. Медленно, но успешно. (Медсестра ортопедического отделения. На пенсии)
Добрый день. ВЫ ГОВОРИТЕ -Снять отек нельзя, он проходит сам..... У меня был лучезапястный перелом большой кости ,со смещеним .....Выровняли , вправили,гипс 36 дней . После снятия гипса прошло 14 дней , потихоньку отёк сходит.......делаю гимнастику кисти- как Вы пишите и другие упражнения ......ВОПРОС --- ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ВРЕМЯ "ПРОХОЖДЕНИЯ ОТЁКА ...???
Как снять отек кисти после снятия гипса / перелом со смещением в тмаичном месте лучевой кости
Добрый день. Снять отек нельзя, он проходит сам. Можно использовать лучезапястный бандаж эластичный облегченный, чтоб сильно не пережимать область отека, но снять нагрузку и немного ускорить процес. Так же используют эластичный бинт, но ценовая категория та же, а удобство ношения и одевания намного лучше, если использовать бандаж: /item_n13500.htm; Так же, и для отека, и для реабилитации, которая необходима, чтоб возобновить ф-ю сустава прекрасно использовать аппарат Дарсонваль (для снятия отека подходит, кстати): /item_n17961.htm; Правда, как и любой аппарат с терапевтическим воздействием имеет протипоказания: Людям, у яких виявлені новоутворення доброякісної або злоякісної природи;
Людям з гіпертонією;
Всім, хто має порушення згортання крові або тромбофлебіт;
Людям, що страждають від серцево-судинних захворювань;
При наявності кардіостимулятора
Людям з епілепсією;
Людям з туберкульозом;
При наявності індивідуальних протипоказань до процедури (перед процедурою важливо порадитися з лікарем). Или витафон, у него более конкретное воздействие именно на подобные проблемы: /item_n561.htm; но учтите противопоказания: В области злокачественных новообразований
При беременности
В области тромбофлебита
При выраженном атеросклерозе (стадия атеросклероза, при которой значительно возрастает риск инсульта)
При острых инфекционных заболеваниях
При повышенной температуре тела
В области имплантированных стимуляторов
В связи с отсутствием методик лечения не допускается установка виброфонов непосредственно на область сердца.
Если при проведении лечения в область воздействия виброфонов попадают органы, в которых выявлены камни (желчный пузырь, мочевыводящие пути и пр.), то процедуры аппаратом на эти области проводить только по рекомендации и под наблюдением врача.
Людям з гіпертонією;
Всім, хто має порушення згортання крові або тромбофлебіт;
Людям, що страждають від серцево-судинних захворювань;
При наявності кардіостимулятора
Людям з епілепсією;
Людям з туберкульозом;
При наявності індивідуальних протипоказань до процедури (перед процедурою важливо порадитися з лікарем). Или витафон, у него более конкретное воздействие именно на подобные проблемы: /item_n561.htm; но учтите противопоказания: В области злокачественных новообразований
При беременности
В области тромбофлебита
При выраженном атеросклерозе (стадия атеросклероза, при которой значительно возрастает риск инсульта)
При острых инфекционных заболеваниях
При повышенной температуре тела
В области имплантированных стимуляторов
В связи с отсутствием методик лечения не допускается установка виброфонов непосредственно на область сердца.
Если при проведении лечения в область воздействия виброфонов попадают органы, в которых выявлены камни (желчный пузырь, мочевыводящие пути и пр.), то процедуры аппаратом на эти области проводить только по рекомендации и под наблюдением врача.
Вам также может быть интересно
Боль в локтевом суставе - причины и лечение
Локтевой сустав довольно сложен по своему строению. Его образуют несколько костей - плечевая кость и две кости предплечья, локтевая и лучевая кости. Если учесть, что локоть задействован в каждом движении руки, то становится очевидным, что все скоординированные движения руки не могут обойтись без его участия.
07.10.2019
Подробнее
Что такое лучезапястный ортез?
Лучезапястные ортезы помогут быстро восстановиться после травм и операций
15.02.2012
Подробнее