Как пользоваться ходунками для взрослых? | Med-magazin.ua

Ходунки медицинские – приспособления, используемые для восстановления и улучшения нарушенной двигательной активности после оперативного вмешательства и травм, а также для помощи людям с ограниченными физическими возможностями и пожилого возраста при самостоятельном передвижении.

Конструкция ходунков

Ходунки представляют собой конструкцию из легкого металла, опорой для которой служат 3 или 4 колеса, ножки или их комбинация. В зависимости от типа соединения боковин, окончания опор, возможной нагрузки они подразделяются на несколько групп.

Виды ходунков:

- Стационарные – жесткая конструкция, которая полностью переставляется пользователем при каждом новом шаге;

- Шагающие – два боковых ограждения подвижны относительно друг друга. При каждом новом шаге переставляется соответствующая боковая плоскость;

- Универсальные (комбинированные), которые можно использовать в шагающем режиме, а можно закрепить в жесткую сцепку.

По конструкции опорной части ходунки могут быть:

· На 4-х опорных ножках;

· На 3-х или 4-х колесах (роллеры);

· Комбинированные – 2 передних колеса и 2 задние ножки.

В зависимости от возможной нагрузки ходунки бывают обычные – до 100 кг и усиленные – для опоры тела с весом до 120 кг.

Функция ходунков

При использовании ходунков на них переносится тяжесть тела, благодаря чему уменьшается нагрузка на ноги. Ходунки имитируют шаги, облегчают координацию движений, помогают поддерживать равновесие. Благодаря оказываемым действиям, ходунки используются в ходе реабилитационного периода после травм и болезней.

В отличие от костылей и тростей, эти устройства обеспечивают более устойчивое состояние и помогают обучению ходьбе после перенесенных заболеваний.

Относятся к категории домашняя медтехника и предназначены для ежедневного применения.

Некоторые виды ходунков используются до момента улучшения состояния и возвращения к самостоятельному передвижению, а другие постоянно, например, для пожилых ослабленных пациентов, которые утратили возможность передвигаться без поддержки.

Как правильно двигаться при помощи ходунков

Если по какой-либо причине движение человека затруднено и его необходимо заново научит ходить, необходимо приобрести ходунки для взрослых. Как пользоваться, как правильно собрать ходунки, сколько их использовать, можно прочитать в инструкции пользователя или узнать у консультантов магазина.

Методика движения с помощью ходунков

- Переставить ходунки вперед и подойти самому. Спина должна быть прямой, локти полусогнуты;

- Когда шаг завершен, следует сделать второе передвижение ходунков и второй шаг;

- Движение должно происходить внутри рамы ходунков, а не за ней. Не следует передвигать ходунки далеко вперед или наклонять их вперед.

Что не следует делать при использовании ходунков

· Нельзя использовать ходунки при подъеме по ступенькам или эскалатору;

· Нельзя облокачиваться на одну сторону рамы всем телом. Такое движение может привести к переворачиванию ходунков;

· Нежелательно ходить по мокрому или скользкому полу;

· При помощи ходунков не следует ходить при плохом самочувствии, например, когда кружится голова;

· Нельзя использовать испорченные ходунки.

Как правильно использовать ходунки

Правильное использование ходунков обеспечит эффективную разгрузку нижних конечностей и поможет быстро восстановить двигательную функцию после операций и случаев травматизма.

Основные правила эксплуатации

1. Необходимо правильно выбрать ходунки по высоте. Если ходунки соответствуют росту пользователя, то при опоре руки находятся в полусогнутом состоянии.

2-х уровневые модели имеют опору для руки при вставании и передвижении. Когда человек облокачивается на подлокотники, нагрузка веса его тела при вставании и ходьбе переносится на подлокотники;

2. При использовании стационарных ходунков, человек при каждом шаге переставляет полностью всю раму, продвигаясь вперед. При использовании шагающих ходунков, попеременно переставляется каждая сторона ходунков. Шагнув левой ногой, пользователь переставляет правую боковую сторону, шагнув правой – левую боковую сторону. Эти ходунки можно использовать при ослабленной мускулатуре рук, так как передвигаемая часть весит гораздо меньше чем вся конструкция.

3. Самая экономичная конструкция - универсальные ходунки. При их использовании можно боковые части закрепить стационарно при помощи жесткой планки. В таком случае, шагающий человек, переставляет всю конструкцию целиком.

Если жесткую планку заменить мягкой, то получится шагающая модель, когда каждая сторона переставляется отдельно;

4. При использовании комбинированной модели, когда на передних ножках есть колесики, движение происходит как с простыми ходунками. Отличие состоит в том, что их передвижение осуществляется при помощи колес. Ходунки не требуется поднимать, необходимо только слегка приподнять задние ножки и прокатить их вперед.

Как правильно использовать роллеры

При использовании роллеров на 3-х и 4-х колесах необходимо быть особо осторожным, потому что колеса движутся очень легко. При необходимости остановить движение, необходимо воспользоваться тормозом, а для поворота используются передние колеса.

Роллеры оснащены откидным сиденьем. Его можно разложить и отдохнуть, если прогулка длительная и необходим остановка. Кресло может быть выполнено из разных материалов. Особенно удобным будет та модель, где спинка выполнена из мягкого материала, она обеспечивает прочную и комфортную поддержку спины.

Некоторые модели роллеров оснащены корзинками, что позволяет совершать покупки.

Современные модели могут оснащаться дополнительными аксессуарами – держателями для бутылок, стаканов, тростей, что значительно повышает комфорт.

Большие роллеры с большими колесами – это устойчивая конструкция, которую рекомендуется использовать в начальной стадии реабилитации. После использования этих ходунков можно переходить к менее устойчивым приспособлениям, например, костыли или трости.

Где научиться пользоваться ходунками

При покупке ходунков в сети магазинов «Ваше здоровье» специалист-консультант покажет, как ими пользоваться, как за ними ухаживать, сколько времени необходимо для реабилитации. Выбирая ходунки на сайте магазина, можно ознакомиться с различными видами, понять преимущество той или иной модели и сделать правильный выбор.